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La lettura come attività anti-stress

Leggere: un rimedio contro lo stress

Leggere aiuta a rilassarsi: da alcune ricerche effettuate dall’Università del Sussex è emerso che, distendersi sul divano con un buon libro in mano riduce in maniera crescente il disagio e lo stress e, anzi aiuta a ritrovare l’armonia con sè stessi.

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