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La lettura come attività anti-stress

Leggere: un rimedio contro lo stress

Leggere aiuta a rilassarsi: da alcune ricerche effettuate dall’Università del Sussex è emerso che, distendersi sul divano con un buon libro in mano riduce in maniera crescente il disagio e lo stress e, anzi aiuta a ritrovare l’armonia con sè stessi.

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Come evitare la diarrea quando si viaggia

La diarrea e’ un disturbo della defecazione, caratterizzata da feci liquide ed abbondanti ricorrenti più volte nell’arco di una giornata. Non è da considerarsi una malattia vera e propria ma può essere legata a diversi condizioni cliniche, per esempio a malattie gastrointestinali o intolleranze alimentari. Sebbene molti la considerano con banalità e ne spiegano le […]

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